والیبال ایران در سایه تلاش مربیانی دلسوز و متخصص، به جایگاهی درخشان در سطح آسیا و جهان رسیده است. هر یک از این مربیان با

مربیان والیبال نقش کلیدی در پیشرفت فنی، روحی و ساختاری تیم‌های ملی و باشگاهی ایران داشته‌اند. از چهره‌های داخلی گرفته تا مربیان بین‌المللی، هر یک

والیبال تنها یک ورزش نیست، بلکه ترکیبی از تکنیک، قدرت بدنی، تمرکز ذهنی و هماهنگی تیمی است. در این مطلب با مهم‌ترین تمرین‌های والیبال آشنا